Praktisch
Werkwijze
Verlieservaringen hebben tijd nodig om te bevatten. Dit bevatten is een cognitief, emotioneel, fysiek en spiritueel proces.
Ingrijpende verlieservaringen grijpen je aan. Soms kan je niet anders dan je af splitsen van je pijn door gebruik te maken van je overlevingsstrategie. Je overlevingsstrategie heeft vaak zijn wortels in je vroege levensjaren. Er zijn drie belangrijke overlevingsstrategieën namelijk vechten, vluchten of bevriezen. Daarbinnen zijn allerlei nuances te vinden. De overlevingsstrategie helpt je om te overleven. Met het gevolg dat bijvoorbeeld je lichaam op slot gaat, je in vicieuze cirkels denkt, je emotioneel vervlakt of over-reageert. Soms krijgt het leven minder zin. Wanneer dit langere tijd duurt dan ben je bent als het ware “gevangen” door de gebeurtenis en kom je niet aan afscheidnemen en rouwen toe.
Tijdens mijn begeleiding werk ik middels psycho-educatie op de cognitieve dimensie, met oefeningen uit onder andere mindfulness op de fysieke dimensie en via beeldend werk en gesprek op de emotionele dimensie. De spirituele/zingevingsdimensie kunnen op elke dimensie aan de orde komen.
Waar we aandacht besteden gebeurt steeds in afstemming met jou!
Weten waar je aan toe bent
Een gratis telefonisch oriëntatiegesprek van een half uur is mogelijk. Zie aanmeldformulier onder aan de pagina. De kosten zijn € 85,- per sessie van 1 uur (b.t.w. vrijgesteld). Mocht dit bedrag een bezwaar zijn laten we daar dan samen over praten. Voor het kennismakingsgesprek ontvang je van mij een aanmeldingsformulier en een privacyverklaring. Beide ontvang ik van jou graag retour voor de 1ste sessie.
Afspraken kunnen online plaatsvinden én in mijn werk/atelierruimte. Er wordt gewerkt met 1,5 meter afstand en er zijn dettoldoekjes en handgel aanwezig.
Ik ben lid van de VGVZ – vereniging voor geestelijke verzorgers. Én toegelaten bij Steun bij Verlies. En aangesloten bij de Belgische en Nederlandse Vereniging Verbinding in Verlies. Én u kunt mij vinden op de Condole app.
